Le premier gymnase à domicile de Bowflex, le Xtreme 2 SE, utilise toujours son système de résistance Power Rod. Revolution, un modèle intelligemment nommé, est un modèle plus récent qui n’utilise pas de tiges d’alimentation.
Le Xtreme 2SE est le meilleur des gymnases Bowflex, que la plupart des gens connaissent.
Cette salle de gym à domicile combine le meilleur des deux modèles à bas prix avec la commodité du système de poulie rapide.
Cependant, la question est de savoir si le Xtreme 2 SE offre une valeur suffisante pour justifier le surcoût. Nous constatons que les produits de milieu de gamme offrent le meilleur rapport qualité-prix.
Le gymnase haut de gamme de Bowflex est le Xtreme 2SE. Peut-il s’avérer être un précédent erroné?
Jetons un coup d’œil à la salle de gym à domicile et découvrons ce qu’elle a à offrir.
Cet examen vous donnera une bonne idée de l’objectif du gymnase et vous aidera à décider s’il convient à votre maison.
Bowflex – Bienvenue
Je suis sûr que la plupart d’entre nous, sinon tous, ont vu les infopublicités Bowflex. Je ne sais pas s’ils sont toujours allumés, mais ils l’étaient tout le temps.
Même si j’en ai vu un environ une semaine plus tôt, je crois qu’ils sont toujours là.
Les gymnases Bowflex peuvent être facilement repérés à un kilomètre de distance, car ils utilisent tous le même système de résistance (à l’exception du Revolution).
Ces tiges, qui se trouvent à l’arrière de la machine, nous aident à identifier instantanément un produit Bowflex car aucune autre marque ne les utilise.
Ils sont également brevetés par Bowflex.
Il est également possible que Bowflex ait été nommé d’après les tiges Bowflex, qui se plient ou fléchissent pour résister. Il est accrocheur et facile à comprendre, mais il offre également une façon unique de construire une salle de sport.
Les barres d’alimentation restent immobiles. Vous pouvez connecter différents câbles aux tiges d’alimentation pour fournir une résistance à différents exercices.
Vous pouvez faire une variété d’exercices du tronc, du haut et du bas du corps avec les poulies.
Cela m’amène au plus grand avantage de la salle de gym Bowflex – les nombreux exercices que vous pouvez faire à partir d’une seule machine.
Total Gyms sont les seuls gymnases à domicile que je connaisse qui offrent plus de variété que les Bowflexes.
Vous pouvez vous attendre à faire entre 25 et 70 exercices avec un Bowflex selon le modèle que vous choisissez.
Les gymnases Bowflex ont un autre avantage : ils sont sûrs à utiliser. Les gymnases Bowflex ne sont pas livrés avec des poids libres, vous n’avez donc pas à vous soucier de l’écrasement de vos doigts lors de la sélection des résistances.
Un observateur n’est pas nécessaire si vous vous entraînez seul, ce que je fais souvent.
Les tiges de puissance offrent une résistance lisse qui peut être utilisée contre. Cela revient à utiliser une bande de résistance pour faire de l’exercice si vous n’en avez jamais essayé.
Contrairement aux poids libres, la résistance des power rods augmente à chaque exercice.
Au début du mouvement, la résistance est moindre et devient plus intense lorsque vous atteignez la fin de course (et que la tige a été pliée au maximum). C’est ce que certaines personnes préfèrent parce que c’est plus confortable.
Les personnes qui n’aiment pas l’idée des poids libres peuvent ne pas l’aimer. La résistance n’est pas constante avec des haltères ou des haltères.
Quelle que soit votre préférence, les tiges de puissance offrent une résistance sûre et douce qui n’impacte pas vos articulations. Ces qualités sont ce qui a fait du Bowflex Blaze l’un de mes gymnases seniors les mieux notés.
Gymnase à Domicile Bowflex Xtreme SE
Le Xtreme 2 SE (du nom de longue date) est le meilleur gymnase de Power Rod de Bowflex. Vous avez plus d’options pour l’exercice, il dispose d’un système de changement rapide et est livré avec des accessoires supplémentaires.
Bowflex a essentiellement combiné les caractéristiques des gymnases précédents pour créer sa machine haut de gamme. Examinons de plus près chaque fonctionnalité.
Résistance De La Tige De Puissance
Les barres de puissance ont été brièvement mentionnées ci-dessus. Ils sont situés à l’arrière du gymnase et ne peuvent pas être déplacés. Ils offrent une résistance pour tous les exercices que vous faites sur le Xtreme 2 SE.
Pour cela, fixez une ou plusieurs tiges au niveau du câble approprié.
Le gymnase est livré avec 95 kg de résistance. Les résistances indiquées ici ne sont que des estimations. N’oubliez pas que les résistances changent à mesure que la tige est pliée plus bas.
Si vous êtes une personne stricte qui sait exactement combien de poids vous soulevez, cette incertitude peut vous décevoir.
La résistance totale de 95 kg se présente sous la forme :
- 2 cannes de 23kg
- 2 cannes de 14kg
- 4 cannes de 5kg
- 2 cannes de 2kg
Des Exercices
Les gymnases Bowflex sont réputés pour leur flexibilité et offrent de nombreuses options d’exercices. C’est une sage décision d’être sceptique quant aux gymnases à domicile.
Je ne pense pas que nous devrions croire aveuglément une entreprise parce qu’elle prétend que vous pouvez faire plus de 70 exercices dans sa salle de sport. Ne nous dites pas, montrez-moi.
Bowflex fait de même avec le Xtreme 2 SE.
La salle de sport propose plus de 70 exercices et le manuel du propriétaire contient 73 options d’entraînement.
Ce que je trouve le plus remarquable, c’est le fait qu’ils ne se contentent pas de lister les exercices, mais fournissent également des explications détaillées de chaque exercice avec une photo et des conseils pour tirer le meilleur parti de chaque mouvement.
Bowflex va au-delà de l’appel du devoir avec ses manuels du propriétaire. Ils passent environ 40 pages à passer en revue les exercices et proposent plusieurs plans/horaires pour perdre du poids.
Ces accessoires sont inclus avec le Xtreme 2 SE :
- Poignets multi-usages pour la main et la cheville
- Barre latérale inclinée
- Barre de squat
- Harnais abdominal
- Développeur de jambes
Tous les accessoires nécessaires pour compléter ces 70+ exercices sont inclus dans votre achat. La salle de sport offre une grande variété d’exercices, ce qui en fait un excellent moyen de garder vos entraînements intéressants et frais.
Cette machine peut vous donner un excellent entraînement pour tout votre corps.
Assemblée
La plupart des utilisateurs s’accordent à dire que l’assemblage peut être fait rapidement. Bien qu’il y ait de nombreuses pièces dans ce gymnase, Bowflex fournit certaines des instructions de montage les plus détaillées que j’ai jamais vues.
Ces étapes sont clairement organisées. Chaque page a sa propre page avec de grandes illustrations. Il est également formidable que chaque étape ait sa propre page avec de grandes illustrations.
Ces instructions contiennent également des conseils et des notes supplémentaires pour vous aider à effectuer votre assemblage sans problème.
Tous les outils ne sont pas inclus. Bien que les clés Allen soient fournies avec vous, tous les outils nécessaires pour effectuer cette tâche devront être achetés séparément.
La plupart des utilisateurs peuvent assembler le Xtreme 2 SE en 2 à 4 heures, selon leur capacité et la disponibilité de l’assistance. Bien que ce gymnase soit assez complexe, Bowflex a d’excellentes instructions.
Garantie
Pour un usage domestique, le Bowflex Xtreme 2 SE est couvert par la garantie suivante :
- Machine avec garantie de 7 ans
- Barres d’alimentation à vie
C’est une excellente garantie pour un gymnase à domicile à ce prix. Une garantie à vie est fantastique pour n’importe quel article et sept ans est idéal pour le cadre.
Les barres d’alimentation finiront par tomber en panne, comme tout. Il est bon de savoir que vous n’aurez pas à vous soucier d’acheter des tiges de remplacement.
Bowflex est convaincu que son produit résistera à l’utilisation quotidienne qu’il reçoit. Ceci est évident par l’excellente garantie de Bowflex.
Capacité De Poids
Toujours, toujours, toujours conseiller aux gens de vérifier leur capacité de poids avant d’acheter tout type d’équipement de fitness. Il s’agit d’un moyen objectif de déterminer la durabilité d’un équipement.
Plus c’est toujours mieux
Comme tous les gymnases Bowflex, le Xtreme 2SE a une limite de poids de 136 kg.
C’est un prix raisonnable pour la qualité à laquelle on peut s’attendre. Il est suffisamment élevé pour supporter la plupart des utilisateurs et montre que la machine a été bien construite. Cependant, les grands utilisateurs peuvent souhaiter une machine plus puissante.
Système De Changement Rapide
Vous pouvez passer d’un exercice à l’autre beaucoup plus rapidement grâce au système de changement rapide. Le seul problème avec les gymnases Bowflex qui n’ont pas cette fonctionnalité est le temps d’installation lent nécessaire pour basculer entre les mouvements.
Cela dépend des exercices entre lesquels vous basculez. Cependant, cela peut impliquer de déplacer quelques poulies ou de rediriger certains câbles pour préparer la salle de sport pour le prochain entraînement.
Ce système de changement rapide a été créé pour réduire le temps passé entre les exercices. Le Xtreme 2 SE dispose de poulies supplémentaires, de câbles et d’un emplacement pratique pour faciliter le changement de câbles.
Cette fonctionnalité n’est disponible que dans 2 autres gymnases Bowflex : le Revolution et le PR3000.
La fonction de changement rapide de la ligne Bowflex est ma préférée. Cette fonctionnalité serait essentielle pour moi car j’apprécie les entraînements de type circuit avec de courtes périodes de repos entre chaque exercice.
Je ne veux pas passer des minutes à changer de câbles ou à déplacer des poulies entre les exercices.
Vous devrez déplacer les poulies de temps en temps sur l’Xtreme 2SE, même avec le système de changement rapide.
La barre horizontale est la barre transversale centrale. Il a plusieurs positions de poulie. Vous pouvez ajuster leur position pour différents exercices.
Vous devez également placer les poulies du milieu au-dessus de la barre abdominale pour les craquements abdominaux. Ces changements ne prennent que quelques secondes, mais ils sont rapides.
Dernières Pensées
Le gymnase à domicile le plus cher de Bowflex est le Xtreme 2 SE. Il est logique que cette salle de sport soit plus chère que les autres modèles. Cette salle de sport offre la plus grande variété d’exercices, possède le système de changement le plus rapide, possède le plus d’accessoires et est livrée avec une excellente garantie.
Répondant à ma question initiale, oui. Ce gymnase a beaucoup de valeur.
Comparé au reste, le Xtreme 2 SE vaut-il l’argent supplémentaire ?
Peut-être.
Vous devez déterminer quelles fonctionnalités sont les plus importantes pour vous afin de répondre à cette question. Si vous recherchez un banc horizontal, le PR3000 ou le Xceed sont des gymnases comparables au Xtreme 2 SE.
Bien que le PR3000 soit moins cher et offre un système de changement rapide, il présente quelques différences essentielles.
- Uniquement extensible à une résistance de tige de 35 kg
- Seulement 50 exercices sont disponibles
- Il ne vient pas avec une barre de squat
- Il n’inclut pas de barre latérale déroulante
Le Bowflex Xceed est moins cher (en solde), peut être mis à niveau jusqu’à 45 kg, dispose d’une barre de squat et de pulldown, mais n’a pas la fonction de changement rapide.
Comme vous pouvez le voir, il y a certaines choses auxquelles vous devriez penser si votre budget est serré. Qu’est-ce qui est le plus important : les accessoires et la variété des exercices ou la méthode de changement rapide ?
Personnellement, je choisirais l’option de changement rapide. Cinquante exercices me suffisent amplement. Si je devais choisir entre le PR3000 ou le Xceed, je choisirais le PR3000.
Si vous avez de l’argent, le Xtreme 2 SE est le meilleur système de cannes à pêche proposé par Bowflex.
