Bon retour à tous !
La vidéo d’aujourd’hui se concentre sur la relation entre le tabagisme et la perte de cheveux.
Bien que nous soyons souvent mis en garde contre les effets négatifs du tabagisme, la perte de cheveux est un sujet rarement abordé. Est-ce quelque chose dont il faut s’inquiéter?
Autrement dit, oui
Cette vidéo discutera des recherches importantes effectuées pour déterminer si le tabagisme augmente le risque de perte de cheveux. Nous explorons également certaines des raisons surprenantes de ce lien.
Nous couvrirons également les principaux symptômes de la perte de cheveux et en particulier ceux liés au tabagisme, afin que vous soyez bien informé sur ce qu’il faut surveiller.
Commençons, sans plus tarder !
Le taux de tabagisme n’a cessé de baisser ces dernières années. Selon le NHS (
- Problèmes circulatoires
- Cancer
- Accident vasculaire cérébral
- Problèmes respiratoires et pulmonaires
- Problèmes de fertilité
Certains effets secondaires du tabagisme sont bien rapportés.
- Les effets circulatoires comprennent une augmentation des caillots sanguins, de la pression artérielle et un rétrécissement des vaisseaux.
- Risque accru de nombreux types de cancer, y compris les cancers de l’estomac, de la gorge, du poumon et du rein
- Problèmes cérébraux tels que les accidents vasculaires cérébraux et les anévrismes cérébraux
- Les problèmes pulmonaires tels que la MPOC, l’asthme et l’emphysème, ainsi qu’une fréquence accrue de rhumes et de toux, peuvent tous être causés par une maladie pulmonaire.
- Un faible nombre de spermatozoïdes peut indiquer des problèmes de fertilité.
Le tabagisme peut causer divers problèmes esthétiques, tels que des problèmes de peau comme le jaunissement ou le grisonnement. Cela peut également affecter les dents et les ongles. Les fumeurs courent également un risque de vieillissement prématuré, qui peut se manifester sous forme d’acné, de rides prématurées et de psoriasis.
Vous l’avez deviné, la perte de cheveux.
Que savons-nous de la chute des cheveux en général ?
Elle peut être causée par de nombreux facteurs.
Il existe deux principaux signes indiquant que la perte de cheveux peut survenir chez les hommes. Les hommes peuvent ressentir un amincissement progressif au sommet de leur tête, également connu sous le nom de dégarni.
Certains hommes peuvent également ressentir des taches chauves circulaires aléatoires.
Les cheveux tombent
ET
plaques chauves
La calvitie héréditaire est la cause la plus fréquente de perte de cheveux chez les hommes. Ce type de chute de cheveux est progressif (
Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de recherches pour savoir si le tabagisme provoque la chute des cheveux, il existe deux études remarquables qui ont montré des résultats significatifs. Ceux-ci valent la peine d’être examinés.
RM Treb (Treb 2003), la première étude de l’hôpital universitaire de Zurich, a montré que la cigarette peut provoquer la chute des cheveux.
Examinons de plus près les facteurs qui ont été identifiés dans cette étude.
Treb a suggéré que la perte de cheveux causée par le tabagisme pourrait être due en partie à la microvascularisation et à la papille cutanée. La structure qui alimente en sang la couche externe de la peau est la papille dermique. Ils peuvent être trouvés dans tout le corps, mais ils sont particulièrement importants dans le cuir chevelu où ils transportent l’oxygène et les nutriments vers les follicules pileux pour une croissance saine des cheveux. (
- Le tabagisme peut affecter l’apport sanguin aux follicules pileux
- Les follicules ne peuvent pas transporter l’oxygène et les nutriments.
- Cela est dû au dioxyde de carbone.
Nous avons déjà évoqué les effets négatifs du tabagisme sur la circulation. Fumer des cigarettes réduit le flux sanguin. Cela comprend le flux sanguin vers le cuir chevelu, les follicules pileux et les follicules pileux. Ils sont incapables de recevoir les nutriments et l’oxygène dont ils ont besoin pour une croissance saine des cheveux.
En conséquence, la croissance des cheveux peut ralentir ou même s’arrêter complètement.
Une deuxième considération est que le fait de fumer des substances génotoxiques peut endommager l’ADN des follicules pileux.
- Génotoxiques et altération de l’ADN
- Cette altération de l’ADN peut être causée par le tabagisme
- Cela pourrait conduire à la maladie.
- La perte de cheveux peut également être causée par des modifications de l’ADN du follicule pileux.
Les génotoxiques sont des substances qui endommagent notre ADN ou notre information génétique.
L’étude de Stephanie London a également soutenu ces résultats. Elle a conclu que le tabagisme peut provoquer des modifications de l’ADN (également appelées méthylation). Cela implique essentiellement de changer le code génétique et d’activer certains gènes.
Cela peut causer de graves problèmes de santé, tels que le cancer et les maladies cardiovasculaires.
La perte de cheveux peut également être causée par des modifications de l’ADN du follicule pileux.
Trebs a également découvert que le tabagisme peut provoquer la chute des cheveux.
Ces enzymes de division des protéines contrôlent le remodelage des tissus et sont essentielles à la croissance des cheveux.
- Un déséquilibre dans les systèmes d’antiprotéase folliculaire et de protéase folliculaire peut provoquer la chute des cheveux
- Cela peut être causé par le tabagisme
- La protéase, une enzyme de division des protéines responsable du remodelage tissulaire, en est responsable.
A ce propos, plusieurs études, dont celle de Kukonen, et. Al. (2013), ont montré que des déséquilibres dans les systèmes antiprotéase et protéase peuvent également provoquer des maladies telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique (plus communément appelée BPCO et emphysème).
Les effets pro-oxydants du tabagisme peuvent entraîner la libération de cytokines pro-inflammatoires, ce qui provoque une fibrose et une micro-inflammation. D’accord, c’est beaucoup d’informations. Décomposons-le.
Les pro-oxydants sont des produits chimiques qui provoquent un stress oxydatif. Cela peut endommager les cellules et les tissus. La cytokine est un terme qui fait référence à une variété de substances qui sont sécrétées dans les cellules par le système immunitaire. Ils peuvent avoir un impact sur d’autres cellules. La fibrose fait référence à des lésions tissulaires, qui peuvent provoquer un épaississement ou des cicatrices. La micro-inflammation peut être causée par des micro-organismes.
- Un pro-oxydant provoque un stress oxydatif
- Cela cause des dommages aux cellules et aux tissus
- Les cellules sécrètent des cytokines, qui peuvent affecter d’autres cellules.
- Fibrose = lésion tissulaire
- La micro-inflammation est un gonflement causé par des micro-organismes
- Le tabagisme peut provoquer un stress pour les cellules du corps, ce qui à son tour endommage les follicules pileux.
Fumer provoque un stress pour les cellules du corps, ce qui peut endommager les follicules pileux, ce qui peut entraîner une chute des cheveux.
Le tabagisme peut provoquer une inhibition de l’enzyme aromatase, créant un état hypo-œstrogénique relatif. C’est une autre science déconcertante avec laquelle je vais résumer cette étude.
L’hypoestrogénie fait référence à un déficit en aromatase, qui est une perte d’oestrogène. Parce qu’elle est responsable de la production d’œstrogènes, l’aromatase peut également être appelée œstrogène synthétase. La perte de cheveux est un effet secondaire bien connu des carences en œstrogènes.
- Le tabagisme peut provoquer une inhibition de l’aromatase
- Une carence en aromatase peut entraîner une pénurie d’œstrogènes.
- Une carence en œstrogènes peut provoquer la chute des cheveux.
Les résultats de cette étude ne prouvent pas que le tabagisme provoque la chute des cheveux. Cela peut aussi se produire de manière indirecte. Regardons-en quelques-uns.
Premièrement, le tabagisme peut affaiblir le système immunitaire, ce qui nous rend plus vulnérables à diverses maladies.
Le tabagisme endommage notre système immunitaire, qui est responsable de la lutte contre tous les agents pathogènes qui pénètrent dans notre corps. Cela nous rend vulnérables à de nombreuses maladies, y compris la perte de cheveux.
Il y a de bonnes nouvelles ! Il est possible d’inverser ces dommages et de prévenir d’autres dommages en arrêtant de fumer.
Le stress est une autre cause indirecte possible de la perte de cheveux due au tabagisme.
- Effluve télogène
- Trichotillomanie
- Alopécie areata
Selon Daniel K. Hall Flavin (ci-dessous), il existe trois types de chute de cheveux due au stress.
- L’effluvium télogène est une condition où des niveaux de stress élevés forcent un grand nombre de follicules pileux à une phase de repos. Les poils affectés finiront par tomber sans avertissement.
- Trichotillomanie – La trichotillomanie fait référence à un trouble psychologique dans lequel les personnes atteintes ressentent le besoin de s’arracher les cheveux pour tenter de gérer le stress et les émotions négatives.
- Alopécie areata : Le système immunitaire du corps attaque les follicules pileux, les endommageant et les rendant susceptibles de tomber.
Vous vous demandez peut-être quel est le rapport avec le tabagisme.
C’est un moyen de soulager le stress pour de nombreux fumeurs, ce qui suggère qu’ils éprouvent souvent de l’anxiété ou du stress.
Demandez à n’importe quel fumeur que vous connaissez et il vous dira que la cigarette aide à le calmer.
Stress et tabagisme :
- Les produits chimiques du cerveau sont affectés par les cigarettes
- Le fumeur se sentira anxieux ou irritable s’il ne fume pas de cigarette.
- Les fumeurs associent fumer une cigarette à la réduction du stress
- Ce stress est probablement causé par les habitudes tabagiques.
Le tabagisme est un soulagement temporaire du stress et pourrait être la cause principale de la plupart des stress.
Fumer des cigarettes peut perturber les substances chimiques du cerveau, ce qui peut entraîner de la nervosité et de l’irritabilité. C’est ce qu’on appelle le sevrage de la nicotine. Cela ressemble à de l’anxiété. Les fumeurs associent le tabagisme à un niveau de stress moindre lorsqu’ils fument une cigarette.
Cependant, la réalité est bien différente.
Ces sentiments de stress sont causés par le tabagisme.
Fumer pour les gérer ne fera qu’augmenter le stress à long terme.
Ce niveau de stress accru peut également entraîner l’apparition d’autres effets physiologiques induisant la chute des cheveux, comme le tabagisme.
Le vieillissement prématuré est une autre cause indirecte de perte de cheveux.
Le tabagisme peut entraîner une peau sèche, des rides et une maigreur, comme nous l’avons déjà mentionné.
Une étude de 2009 a révélé que la production excessive d’une enzyme responsable de la dégradation du collagène, la protéine responsable de la force et de l’élasticité de la peau, provoque le vieillissement cutané. Cette enzyme est généralement utile et décompose le collagène pour former un nouveau collagène. Cependant, chez les fumeurs, trop de collagène est détruit.
Outre ses effets sur la peau, le collagène joue un rôle dans notre corps. L’un de ces rôles est d’améliorer la qualité des cheveux.
Le collagène aide à hydrater les cheveux et à favoriser leur croissance.
Le tabagisme peut entraîner une chute des cheveux et une mauvaise santé des cheveux. (
Le tabagisme peut également faire perdre au corps des vitamines essentielles telles que les vitamines A, D et C (qui sont toutes des composants de nos suppléments !). (
La vitamine D est la clé de la chute des cheveux.
Cette vitamine est responsable de la formation de nouveaux follicules pileux. Il aide à maintenir la santé des cheveux et les empêche de tomber.
Les carences en vitamine D peuvent provoquer des sautes d’humeur, une faiblesse et une hypertension artérielle.
Quels sont les principaux signes de chute de cheveux causée par le tabagisme ?
- Les cheveux sentent la fumée
- Cuir chevelu sec/qui démange
- Pellicules
- Cheveux cassants
- Cheveux ou peau jaunis
- Inflammation
- Les infections fongiques
Outre la perte de cheveux évidente et les plaques d’alopécie, il peut y avoir d’autres signes qui pourraient indiquer une perte de cheveux liée au tabagisme. Ceux-ci sont (
- Des cheveux qui sentent la fumée
- Cuir chevelu sec ou cuir chevelu qui démange
- Flocons gris et pellicules
- Cheveux hérissés comme de la paille
- Cuir chevelu ou cheveux jaunis
- L’inflammation peut provoquer un épaississement des cheveux.
- Infections fongiques fréquentes
Ne perdez pas courage ! La deuxième étude majeure dans ce domaine a révélé que ceux qui avaient l’habitude de fumer dans le passé, mais qui ont arrêté depuis, ne semblaient pas courir un risque accru de devenir chauve.
Cette étude a révélé qu’il y avait une association statistiquement significative entre la perte de cheveux androgénétique modérée à sévère (qui est un type de perte de cheveux) ainsi que le statut de fumeur. Le risque de calvitie dans la famille était 13 fois plus élevé.
Cependant, l’examen par les services NHS Knowledge de cette étude a noté que les résultats ne s’appliquaient qu’aux hommes taïwanais. Ceci est d’autant plus important que l’on pense que l’ethnicité est liée à la calvitie.
Résumons le tout. Nous avons beaucoup appris sur la perte de cheveux et le tabagisme.
Premièrement, la recherche suggère que le tabagisme peut être lié à une calvitie prématurée.
Le tabagisme peut provoquer la chute des cheveux de plusieurs manières. Le tabagisme peut affecter les enzymes qui sont vitales pour une croissance saine des cheveux. Il peut également endommager le système circulatoire, de sorte que les nutriments et l’oxygène n’atteignent pas les follicules pileux. De plus, les toxines peuvent endommager directement l’ADN et stresser les cellules.
- Une croissance saine des cheveux nécessite des enzymes qui affectent la peau.
- Les dommages causés au système circulatoire signifient que les nutriments et l’oxygène ne peuvent pas atteindre les follicules pileux.
- Toxines qui pourraient endommager l’ADN
- Stresser les cellules de votre corps
- La perte de cheveux peut être causée par une carence en œstrogènes
De manière indirecte, le tabagisme peut également provoquer la chute des cheveux. Par exemple, un vieillissement prématuré et un système immunitaire affaibli qui vous rend plus vulnérable aux maladies.
En raison des effets du tabagisme sur les substances chimiques du cerveau, les fumeurs sont plus susceptibles de se sentir stressés. Cela peut entraîner une perte de cheveux.
- Vieillissement prématuré
- Un système immunitaire affaibli
- Les fumeurs sont plus stressés que les non-fumeurs
La perte de cheveux peut être caractérisée par un amincissement progressif des cheveux et des plaques d’alopécie. Une variété de signes peut également être utilisée pour prédire ou indiquer la perte de cheveux chez les fumeurs, tels que des cheveux qui sentent la fumée, un épaississement des cheveux et des cheveux plus faibles, semblables à de la paille ou éclaircis.
Vous pouvez réduire votre risque de perte de cheveux en arrêtant de fumer. Si vous souhaitez plus d’informations sur l’arrêt du tabac, consultez votre médecin généraliste ou trouvez plus d’informations sur le site Web du NHS à l’adresse www.nhs.co.uk/smokefree.
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