Nous sommes heureux de vous revoir tous. Vous trouverez ici des réponses à vos questions sur la perte de cheveux et à d’autres préoccupations en matière de soins capillaires.
Envoyez-nous un message si vous avez une question brûlante sur vos cheveux.
@itreallyworksvitamines
Aujourd’hui, une personne au Brésil a envoyé un charmant e-mail à [email protected] et a demandé si l’huile de sésame aidait à la croissance des cheveux ?
Je suis parti en vacances, j’ai fait mes recherches et je suis revenu avec la bonne réponse.
Comme toujours, je ne suis pas médecin et vous devriez consulter votre médecin si vous avez des questions.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la perte de cheveux ou les changements de cheveux peuvent survenir, y compris les carences nutritionnelles.
De plus, les cheveux secs et cassants peuvent se casser et tomber.
Il est important de maintenir des cheveux sains avec les bonnes vitamines et minéraux.
Permettez-moi également de vous interrompre et de dire que j’ai de nombreuses listes de lecture d’huiles pour la croissance des cheveux. Certaines huiles sont cliniquement prouvées comme étant tout aussi efficaces, sinon plus, que le Minoxidil. Alors regardez mes playlists.
L’huile de sésame contient de nombreux nutriments qui peuvent être bénéfiques pour votre corps et vos cheveux. L’huile de sésame peut être utilisée pour cuisiner et ajouter des graines de sésame sur vos salades.
Tout d’abord, voici quelques conseils utiles :
L’huile de sésame pure peut être achetée dans un salon de coiffure et de beauté spécialisé ou dans un magasin d’alimentation spécialisé indien ou moyen-oriental.
Choisissez des huiles de sésame pressées à froid ou crues.
Qu’y a-t-il dans l’huile de sésame ?
Quelles vitamines et nutriments contient l’huile de sésame ?
L’huile de sésame a un niveau élevé d’acides gras oméga-3 et oméga-6, ce qui est excellent pour votre santé globale.
Selon une étude de 2017, une carence en ces acides gras pourrait entraîner une plus grande perte de cheveux.
Cependant, plus de recherche est nécessaire!
Saupoudrez également de graines de sésame sur les salades et les repas
Les vitamines et minéraux présents dans les graines comprennent :
- Zinc
- Calcium
- Vitamine B-1
- Phosphore
- Le cuivre
- Le fer
- Manganèse
- Magnésium
Vous pouvez également augmenter la pousse de vos cheveux en utilisant –
Nous avons également été élus meilleur produit de repousse des cheveux pour hommes. Cependant, nous sommes également adaptés aux femmes, tant que vous n’êtes pas enceinte ou allaitez !
Vous pouvez également appliquer l’huile de sésame directement sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
L’huile de sésame peut adoucir votre peau et rendre vos cheveux plus soyeux.
L’huile de sésame est une huile émolliente qui agit comme un joint protecteur autour des mèches de cheveux pour les empêcher de se casser.
N’oubliez Pas De Faire Un Patch Test !
Appliquez une petite quantité d’huile sur une zone discrète. Laissez agir entre 24 et 48 heures. Si vous n’avez pas d’éruption cutanée, vous êtes prêt à partir.
L’huile de sésame, comme toutes les huiles, peut obstruer les pores. Cela peut provoquer une irritation de la peau et du cuir chevelu.
Les follicules pileux peuvent également être affectés par des pores obstrués.
L’huile de sésame ne doit pas rester trop longtemps sur votre cuir chevelu. Assurez-vous qu’il est bien lavé.
L’huile de sésame peut être rendue plus confortable en la réchauffant légèrement. Il est important de ne pas trop chauffer l’huile. Avant d’appliquer l’huile, testez la température en mettant une petite quantité sur votre poignet. L’huile chaude peut endommager les cheveux et brûler le cuir chevelu.
L’huile de sésame est l’une de mes préférées – je l’utilise dans les sautés et je saupoudre de graines de sésame sur plusieurs de mes repas !
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